Dagwin Sabbe

Sidecar motocross racing

Opbouw training knie:

nov-18-2009

Zo,vorige zondag ben ik terug voor eerste maal sinds augustus terug op de mountainbike gesprongen om mijn weerstandstraining te starten.Gelukkig had mijn maat Sven verstraeten nog een oudere Gt fiets staan waar ik voorlopig op kan rijden aangezien mijn vorige verkocht is en ik wacht op mijn nieuwe cannondale flash en ook is er een nieuwe ridley x-fire op komst waarvan de bedoeling is paar cyclocrosswedstrijden te rijden. Nu kom ik terug op zondag,het ging behoorlijk goed de snelheid viel goed mee het sturen dus ik voelde mij voor eerste maal terug goed,de kracht in been moet nog hard aan gewerkt ,dit voel ik als het wat klimmen is maar voor de rest deed mijn knie niks abnormaal. Het kraakbeenletsel hersteld zich ook goed.Het was enorm modderig en veel wind maar heb toch 47km afgewerkt en gemiddelde lag op 23,8 en dit is voor 1ste maal niet slecht.Zo ondertussen in de week wordt nu verder gefietst,geroeid,krachttraining gedaan en komend weekend ga ik alvast kijkje nemen naar de cyclocross in Hasselt en zo zelf dan terug ploeteren de zondag.Sportieve groeten Dagwin

Gepost in Geen categorie
  1. dieter zei,

    hoi bij wie kruip je nu eigenlijk in het bakkie volgend jaar al de goeie piloten
    zijn al reeds bezet ????????

  2. dagwin zei,

    momenteel nog niks staat mss één optie open,gr

  3. Larris zei,

    En welk is die optie nicky stopt er ook mee lees ik juist greetzz

  4. dagwin zei,

    ja was nicky en vansergis horen we ook niks,heb nog ev optie voor watson linkse bak…gr

  5. Larris zei,

    Heyy kerel en nog nieuws grtzzz

Reageer

Spam Protection by WP-SpamFree